6 façons de maîtriser la douleur du zona

Le zona se manifeste en une éruption horrible. Suivez ces conseils pour réduire les effets de cette infection virale douloureuse.

• Au premier signe de zona, obteniez une ordonnance pour un antiviral qui a été approuvé pour le traitement des infections virales herpétiques.
• Des études démontrent que la prise précoce de médicaments antiviraux peut empêcher la douleur persistante qui survient souvent après un épisode de zona.

Certaines personnes ont de terribles démangeaisons avec le zona.

• Si vous ressentez des démangeaisons, essayez un antihistaminique en vente libre comme la diphenhydramine orale.

Enfiler des vêtements sur les cloques du zona peut être incroyablement douloureux.

• Essayez de couvrir la zone avec une pellicule de plastique afin que vos vêtements glissent sur la peau affectée.

Un vaccin contre le zona a été approuvé aux États-Unis en 2006.

• Dans les études cliniques, le vaccin a prévenu le zona chez la moitié des personnes de plus de 60 ans sur lequel il a été testé et a réduit la douleur chez celles qui ont développé la maladie.

Le vaccin n'est pas recommandé pour:

• Les gens ayant un système immunitaire affaibli.
• Pour ceux qui prennent des médicaments comme les stéroïdes qui affectent le système immunitaire.
• Pour ceux qui reçoivent un traitement contre le cancer tels que la radiothérapie ou la chimiothérapie.
• Pour ceux ayant des antécédents de cancer affectant la moelle osseuse ou le système lymphatique, tels que la leucémie ou le lymphome.

Lorsque la douleur est intense, appliquez un sac de glace enveloppé dans une petite serviette sur la zone touchée pendant 10 minutes, enlevez-le 10 minutes, puis remettez-le pour un autre 10 minutes.

• Des bains froids peuvent aussi aider.

Cela peut sembler paradoxal, mais la capsaïcine, l'ingrédient qui donne aux poivrons leur saveur piquante, fonctionne à merveille pour réduire l'irritation du nerf et la douleur.

• Vous pouvez trouver des crèmes et des onguents de capsaïcine (0,025% ou 0,075%) dans les pharmacies.
• Le composé fonctionne en appauvrissant les nerfs de la peau d'un produit chimique appelé substance P, court-circuitant ainsi la transmission des signaux de douleur par les nerfs jusqu'au cerveau.
• Appliquez plusieurs fois par jour et lavez-vous les mains après chaque application.

En suivant ces étapes simples, vous serez en mesure d'apaiser quelque peu la douleur du zona. Rappelez-vous de consulter fréquemment votre médecin et assurez-vous de lui mentionner tous les traitements que vous pourriez vouloir essayer.