7 types de produits pour une pharmacie maison

Dans une pharmacie, de simples produits naturels et quelques plantes médicinales peuvent rendre de précieux services. Voici 7 types de produits que toute personne devrait avoir dans sa pharmacie maison.

Pour les symptômes à soulager rapidement, ayez toujours en stock les médicaments suivants:

• Comprimés ou suppositoires contre la fièvre;
• Lotions antiseptiques pour les blessures légères;
• Analgésiques (antidouleur);
• Laxatifs et antidiarrhéiques;
• Pommade ou gel contre les brûlures.

Une pharmacie domestique devrait toujours comporter:

• Bouillotte;
• Thermomètre;
• Gants en latex;
• Pince à épiler;
• Petits ciseaux;
• Pansements adhésifs de différentes tailles;
• Compresses stériles;
• Bandes de gaze;
• Bandes élastiques;
• Agrafes pour bandage;
• Épingles à nourrice;
• Bandages triangulaires;
• Cache-œil.

Ces huiles essentielles devraient se trouver dans toute pharmacie domestique:

• Gingembre (digestion, tonus);
• Millepertuis (nervosité, dépression);
• Théier (cicatrisation);
• Eucalyptus (voies respiratoires).
• De 3 à 5 gouttes suffisent, appliquées localement, inhalées ou versées dans l’eau du bain. Achetez-les en pharmacie ou en magasin bio.

Procurez-vous des teintures mères. Celles-ci s’utilisent par voie interne ou externe. Optez surtout pour:

• Le souci, qui apaise les troubles digestifs;
• La camomille, qui soulage les maux de ventre et les symptômes du rhume ainsi que l’insomnie due au stress;
• Le millepertuis, qui combat la nervosité et les états dépressifs.

Comment les utiliser?

• Par voie interne: 10 gouttes trois fois par jour;
• Par voie externe: pour les écorchures, par exemple, diluez un volume de teinture dans quatre volumes d’eau et appliquez en compresse.

Comment les préparer?

Les teintures mères sont faciles à préparer.

• Comptez de 15 à 20g (1/oz) de plante pour 100ml (1/3 tasse) d’alcool à 40 % et transvasez le tout dans une bouteille foncée, à bouchon hermétique. Au frais, une teinture mère se conserve jusqu’à un an.
• Les infusions pour les affections de tous types se préparent en règle générale avec 5ml (1c. à thé) de plantes séchées pour 250ml (1 tasse) d’eau chaude.

• Camomille: problèmes gastriques et intestinaux;
• Tilleul: rhumes et fièvre, crampes gastriques et intestinales, nervosité, maux de tête (particulièrement migraines), infections;
• Mélisse: insomnie, troubles gastriques et intestinaux d’origine nerveuse;
• Menthe: nausées, vomissements, gastrite, flatulences;
• Plantain lancéolé: toux, enrouement, coqueluche.

Toute pharmacie domestique devrait comporter les principaux numéros d’urgence:

• Info-Santé (811);
• Pompiers;
• Médecin de famille;
• Hôpitaux et centre antipoison les plus proches;
• Pharmacie.

La pharmacie doit être fermée à clé et placée hors de portée des enfants, de préférence dans un endroit sec, sombre et aussi frais que possible.

• Éliminez-en régulièrement les produits périmés.
• Assurez-vous qu’elle contient tout ce dont vous avez besoin pour les premiers soins.

En plus des traditionnels antidouleurs et bandages, votre pharmacie maison devrait aussi comprendre des tisanes, des teintures mères et des huiles essentielles pour des remèdes plus doux et naturels. Équipé ainsi, vous serez en mesure de faire face à toutes les petites urgences et à vous occuper de tous les petits bobos du quotidien.